這項測驗不但頗為準確，而且只需花兩分鐘的時間。有些人還要去心理醫生診所花大筆錢做類似的測驗，所以大家不妨試一試，蠻好玩的，不過在讀了自己得分的分析後，也不必太過認真。
測驗總共只有10個簡單的問題，大家拿好紙筆，將選擇題的答案一一按順序寫下，然後按得分表將總分計算出來。
在回答問題前，必需記住三點：
第一，要絕對誠實
第二，選擇答案是依據您現在的觀點，而不是您從前的看法
第三，要逐題順序回答，不要偷看得分表後再作選擇。
我們現在開始：
01. 一天中你在那一段時間裏精神最好？
(a) 上午
(b) 下午與傍晚
(c) 深夜
02. 你走路時經常是…
(a) 大步走得蠻快的
(b) 小步走得蠻快的
(c) 抬頭，眼觀四方地緩行
(d) 低頭慢步
(e) 走得極慢
03. 當與別人講話的時候，您是…
(a) 雙臂交疊
(b) 雙手緊握
(c) 一手或雙手放在腰股上
(d) 與對話者勾肩搭背
(e) 摸耳朵，踫下巴或理頭髮
04. 當你坐下來休息放鬆的時候…
(a) 雙膝彎曲，雙腿整齊地併排端坐
(b) 雙腿交坐
(c) 雙腿直直地向外伸
(d) 你坐在一彎腿上
05. 當某件事使你覺得非常有趣好笑時，你的反應是…
(a) 盡情大笑
(b) 不大聲的笑
(c) 無聲的輕笑
(d) 靦腆的微笑
06. 當你參加宴會、集會時，你常是…
(a) 故意在進場時讓大家都注意你
(b) 平平常常地進場，進去後放眼去找有沒有認得的人
(c) 極安靜地進場，最好不被任何人發現
07. 當你專心工作時被打擾的話，你會…
(a) 正好乘機把工作停放一下
(b) 覺得非常討厭
(c) 在二者之間
08. 你最喜歡下列的那一種顏色？
(a) 紅色或橙色
(b) 黑色
(c) 黃色或淺藍色
(d) 綠色
(e) 深藍或紫色
(f) 白色
(g) 棕色或灰色
09. 晚上當你躺在床上，入睡前的幾分鐘，你經常是…
(a) 伸腿仰臥
(b) 伸腿趴睡
(c) 側臥，腿微彎
(d) 將頭枕在一臂上
(e) 蒙頭而睡
10 常常夢見你在…
(a) 往下跌
(b) 打鬥或掙扎
(c) 尋找某些東西或某人
(d) 天上飛翔或水上飄浮
(e) 你通常無夢
(f) 你的夢總是非常愉快的
♤ 生活．感想 ♤ (3)
